Formação Completa em Meditação – Humaniversidade
A Formação Completa em Meditação da Escola Humaniversidade Holística é 100% Online, com mais de 260 aulas que abordam desde a teoria até a prática de todos os tipos de técnicas que você possa imaginar, envolvendo ensinamentos do Ocidente ao Oriente.
Descubra como pequenas Práticas Diárias podem transformar a sua vida completamente, com os instrutores Otávio Leal, Larissa Ananda e Juliana Araújo.
Formação em Meditação Teórica e Prática para sua Transformação Pessoal
A Formação em Meditação com Otávio Leal é uma das mais completas do planeta, abordando teoria e prática dos mais diversos tipos de técnicas de Meditação.
Entre elas, Meditações de Atenção Plena, do Yoga, Zen Budismo, Tibet, Budismo Tradicional, Cristãs, Mantras, Tantra, Mandalas, entre tantas outras.
Você receberá toda teoria e prática para poder atuar, inclusive como Instrutor ou Professor de Meditação, ou simplesmente ser um Praticante da Meditação.
Aprenderá a como utilizar todas as técnicas no seu dia-a-dia para enfrentar com mais sabedoria os desafios da vida e assim aplicar toda sua energia no aumento da sua qualidade de vida, no seu sucesso pessoal e profissional e no melhor aproveitamento de cada momento. Estar pleno no aqui e agora.
Práticas Meditativas de Grandes Mestres
Você apenderá a utilizar os mais diferentes tipos de práticas meditativas de grandes mestres, como Mathieu Richards, Suzuki, Osho, Dalai Lama, Pai Lin, Pema Chödrön, Monja Coen, Gangaji e Lama Surya Dass.
Algumas da Práticas Meditativas que você Aprenderá
Aconselhamento Meditativo
Zen, Zazen, Vipassana
Meditação Científica, Espiritualista e Religiosa
Ensinamento e Escolhendo as Práticas
Contemplação na Natureza
Ser Instrutor, Professor e Ministrar Grupos de Meditação
Estresse e sua Administração
Mantras, Músicas Terapêuticas
Meditações das Escolas de Yoga
Livros, Textos e Vídeos Indicados
Desafio de 21 Dias
Durante a Formação você será contemplado com ensinamentos inéditos e exclusivos, em conjunto com um desafio de 21 dias para ser colocado em prática.
