Curso Combatendo a Ansiedade – Dr. Augusto Cury
No curso Combatendo a Ansiedade com o Dr. Augusto Cury, você vai descobrir o que é a Síndrome do Pensamento Acelerado e como ela impacta negativamente a sua vida.
Aprenda a Combater a Ansiedade e liberte-se de tudo aquilo que te paralisa!
Com 12 minutos por dia, você já vai sentir os resultados no 1° mês.
O que Você vai Aprender
Aprenda a identificar e filtrar o excesso de estímulos estressantes em seu dia a dia
Entenda como funcionam os bastidores da sua mente e o impacto disso nas decisões diárias
Descubra como desacelerar sua mente e proporcionar mais qualidade de vida a você e todos ao seu redor
Identifique quais são e como confrontar os 6 Níveis da SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado)
Saiba como usar o estresse e a ansiedade de forma saudável e inteligente;
Aprenda a aplicar as 13 Principais Técnicas de Gestão da Emoção para controlar esta síndrome.
Benefícios do Treinamento Síndrome do Pensamento Acelerado
Aprenda a lidar com o passado
Diminua o excesso de futuro
Aprenda a terminar o que começa
Reduza o sentimento de culpa
Diminua a sensação de solidão
Reduza o sentimento de vazio
Diminua o descontrole emocional
Diminua o pensamento hiper acelerado
Melhore o seu sono
Aprenda a relaxar mais
Reduza as crises de ansiedade
Diminua a hipersensibilidade
Dr. Augusto Cury
Dr Augusto Cury tem mais de 30 anos de carreira, atuando como psiquiatra, pesquisador e escritor.
Pós-graduado no Centre Medical Marmottan em Paris/França, Espanha e na PUC de São Paulo.
Autor da Teoria da Inteligência Multifocal, que analisa o processo de construção dos pensamentos, o funcionamento da mente humana e estratégias para ter uma mente livre e saudável.
Seus livros de psicologia aplicada e educação socioemocional são publicados em mais 70 países, em diversos idiomas.
Com mais de 30 milhões de exemplares vendidos somente no Brasil.
Augusto Cury é o autor mais lido da última década no Brasil e o psiquiatra mais lido do mundo.
Em 2018 fundou a Academia de Gestão da Emoção para democratizar as ferramentas de Gestão da Emoção ao redor do planeta.
