Início
curso-pompoarismo-ginastica-intima

Curso de Pompoarismo – Ginástica Íntima

Transforme a sexualidade com o Curso de Pompoarismo – Ginástica Íntima, turbine sua intimidade, saúde e autoestima com apenas 10 minutos de treino por dia!

 

Aproveite os benefícios de praticar ginástica íntima de onde quiser: seja no trabalho, em casa, no transporte público, enfim, em qualquer lugar você consegue praticar e fortalecer sua região íntima para ter uma saúde melhor, mais autoestima, sensações maravilhosas e relacionamentos mais harmoniosos.

 

Você recebendo elogios, por estar mais segura, mais bonita, com mais saúde, sentindo prazer e você ficando cada vez mais dona de si.

 

 

VALOR DO CURSOsaiba mais...

 

 

Curso de Pompoarismo – Ginástica Íntima é para você que enfrenta esses problemas:

 

 

Intimidade: Não se sente satisfeita, questões de desejo, dor na relação, problema de lubrificação, pouca sensibilidade na região

 

Autoestima: Pouca segurança, falta de atitude, não se sentir merecedora, se sentir pouco desejada

 

Saúde: Bexiga baixa, escape de urina, flacidez genital, infecção urinária, cólica, endometriose, queda do útero ou bexiga, genitália fraca, vaginismo, não sentir a genitália, dificuldade de engravidar, candidíase, menopausa, flatos vaginais, preparação para o parto e pós-parto, fissura genital

 

Relacionamento: Dificuldade com relacionamento, desejo de ser inesquecível e amada, questões de fidelidade, rotina no relacionamento, traição, relacionamento abusivo

 

 

VALOR DO CURSOsaiba mais...

 

 

Conteúdo do Curso de Pompoarismo – Ginástica Íntima

 

 

O Método Lu Pompoar é composto por mais de 60 vídeo aulas, divididas em 9 módulos, somando mais de 63 exercícios práticos, organizados em um site com ambiente exclusivo, onde só você tem acesso aos módulos através de seu login e senha.

 

Consciência da Região Íntima

 

 

Ganhe consciência corporal, aprenda a fazer a movimentação ponto a ponto da sua região íntima. Com o programa Método Lu Pompoar e o acompanhamento que você mulher vai receber, fica fácil passar por essa fase de treino!

 

 

Ganho de Resistência Muscular

 

 

Ganhe resistência muscular na vagina, esse módulo é a base pra você sentir seu corpo e ter mais autoestima, é algo tão profundo, que só você que permitir estar comigo nessa jornada vai entender.

 

 

Desenvolvimento da sua Sexualidade Mulher

 

 

O que fazer e como fazer, como ter mais satisfação íntima, como dar mais satisfação íntima.

 

Fazer movimentos sensuais e únicos durante a hora H, você única e inesquecível.

 

Mulher segura e feliz em seu relacionamento íntimo e amoroso.

 

Imagine sentir uma sensação plena de explosão, corpo trêmulo, respiração ofegante, pura satisfação íntima e você linda!

 

Depois que começar o treino sentir cada ponto da sua vagina e durante a hora H, se sentir preenchida, segura e plena de satisfação íntima.

 

 

Movimento da Mulher na Hora H

 

 

Você mulher vai aprender como fazer os movimentos da ginástica íntima ir para sua memória muscular, fazer manobras exclusivas com sua região íntima, você e ele sentindo a plenitude de uma vida íntima sem rotina, cheia de vida e plena de satisfação.

 

 

Dança com a Região Íntima da Mulher

 

 

Ganhe agilidade nos movimentos, explore o ritual secreto das mulheres felizes e descubra os mitos e verdades da ginástica íntima.

 

 

Mesclando os Movimentos da Ginástica Íntima

 

 

Aprenda a mesclar os movimentos da ginástica íntima o que vai te dar água na boca, aumento do desejo, lubrificação incrível e equilibrada, autonomia sobre seu corpo e sobre sua região íntima.

 

Mesmo que ele esteja se movendo durante a hora H, você vai conseguir fazer e sentir diversos movimentos diferentes com a sua região íntima, o que provocará uma explosão única quando estiver no seu momento de intimidade.

 

 

Posições – Ginástica Íntima na Prática

 

 

Conheça as posições para iniciar os movimentos da ginástica íntima.

 

Você vai descobrir quais posições são mais fáceis de começar.

 

 

Administrando seu Tempo

 

 

Aprenda a administrar seu tempo com um treino de forma focada para continuar desenvolvendo na ginástica íntima.

 

 

Exclusivo do Curso de Pompoarismo – Ginástica Íntima! Mova a sua Parede Vaginal

 

 

Tenha acesso aos surpreendentes movimentos da ginástica íntima que nenhum outro método até hoje te ensinou a acessar!

 

Movimente a parede vaginal, depois feche ponto a ponto, aqui você vai fazer o “Lambe e morde” da sua região íntima MULHER.

 

Ao concluir o módulo 9, você terá o melhor que o seu corpo consegue desenvolver em movimentos únicos, você inesquecível!

 

 

VALOR DO CURSOsaiba mais...

 

 

Lucimara Siqueira – Terapeuta Especializada em Ginástica Íntima e Fortalecimento Pélvico

 

 

Pós-graduada em terapia especializada em ginástica intima, fortalecimento pélvico, saúde e educação, Lucimara Siqueira, é especialista em autoestima e satisfação íntima feminina, referência internacional no assunto e, com seus 17 anos de experiência, desenvolveu um programa de treinamento único e extremamente fácil de ser seguido.

 

Conta com mais de 17 anos de experiência e mais de 1.000 alunas presenciais e online, além de ter ministrado mais de 100 palestras sobre ginástica íntima e temas voltados a satisfação íntima feminina.

 

A história da Lu Pompoar, o primeiro Studio de ginástica íntima do Brasil, único com metodologia própria, funde-se à história de sua idealizadora, Lucimara Siqueira, que, devido ao seu quadro de frequentes infecções urinárias, iniciou sua pesquisa e descobriu a ginástica íntima como tratamento e cura de sua doença e ainda ganhou como bônus a descoberta de sua sensibilidade corporal.

 

Através da ginástica íntima, se viu curada das infecções e experimentou inúmeros outros benefícios para sua saúde física e íntima. Passou então a ensinar seus “segredos”. Foi quando surgiu o nome Lu Pompoar. Nascia, nesta época, a sua marca e, com ela, uma empresa dedicada à saúde, autoestima e educação da satisfação íntima feminina.

 

Autora de manuais e importantes livros na área, dentre eles “Pompoar Prazer & Saúde” que foi lançado no Brasil e em Portugal.

 

Contribuiu com importante pesquisa na área da saúde em um estudo desenvolvido pela Universidade de São Paulo – USP, onde foi comprovado que a prática de ginástica íntima tende a deixar sua vagina mais forte e saudável.

 

Destaque na TV, Lucimara Siqueira foi convidada a apresentar seu trabalho e falar de sua experiência em programas de grande audiência, sendo entrevistada pelo Jô Soares, Danilo Gentili, entre outros.

 

 

VALOR DO CURSOsaiba mais...

 

_____

 

CONHEÇA GRATUITAMENTE OUTROS TEMAS QUE TRANSFORMAM VIDAS!

_____

O Poder de ser um Ativista Quântico  saiba mais...

_____

As 3 causas reais do Ganho de Peso: saiba mais...

_____

Radiestesia e Mesas Radiônicas Quânticas:  saiba mais...

_____

Práticas com a Aromaterapia:  saiba mais...

_____

Descubra os Chakras dos Animais:  saiba mais...

_____

Workshop Reiki para Todos:  saiba mais...

_____

Workshop Astrologia Aplicada:  saiba mais...

_____

Karma e Transformação:  saiba mais...  

_____

Ansiedade:  saiba mais...

_____

Maratona de Espiritualidade Independente:  saiba mais...

_____

Estilos de Reiki:  saiba mais...

_____

Descubra o Poder dos Cosméticos Naturais:  saiba mais...

_____

Reprogramação de Crenças Limitantes: saiba mais...

_____

Agenda Astrológica Digital 2021:  saiba mais...

_____

 

Conheça outros Cursos & Eventos selecionados, cadastre seu e-mail e receba nossos informativos: saiba mais...

 

_____