Aprenda no Curso Equilibrando sua Energia com André Lima Oliveira a equilibrar o seu corpo e a mente para viver em harmonia.

 

São aulas práticas que contribuem para um Corpo Mais Leve, Livre, Relaxado, Sem Dor na Coluna e Mais Saudável em Qualquer Idade.

 

10 Módulos com Vídeo Aulas de 10 a 20 minutos, simples e fáceis de se aplicar no dia a dia, focadas em Cuidar Bem de Você, da Sua Energia e da Coluna Cervical, Torácica e Lombar

 

Exercícios Terapêuticos e Específicos de Alongamento, Relaxamento, Respiração Profunda com Técnicas de Interiorização e Visualização, e mais…

 

Exercícios executados em Pé, Sentado e Deitado utilizando o próprio corpo, e feitos no conforto de casa

 

O Curso tem como objetivo tratar o Estresse, a Ansiedade e Tensões que são Acumuladas diariamente e que são Somatizadas no Corpo amenizando os Efeitos da Sobrecarga, inclusive, em Fortalecer e deixar mais Resistente o Corpo como a Mente.

 

 

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 André Lima Oliveira – Especialista em Psicossomática e Qualidade de Vida

 

 

André é especialista em Psicossomática e Qualidade de Vida, Profissional de Educação Física, Desenhista Industrial e Personal Trainer.

 

Com atuação há mais de 20 anos nesta área durante sua trajetória ajudou muitas pessoas a transformarem para melhor suas vidas em todos os sentidos.

 

Participou como membro integrante da Equipe Multidisciplinar do IQV – Instituto Qualidade de Vida – promovendo autoestima elevada, resgate do equilíbrio emocional com a promoção da saúde e o bem-estar.

 

Tudo isso dentro de uma visão da Psicossomática: mente e emoção + sobrecarga acumulada com o tempo.

 

Atuou como diretor do Instituto Nacional de Prevenção às LER/DORT, ministrando palestras pelo Brasil inteiro.

 

Sempre conscientizando e prevenindo as Lesões por Esforços Repetitivos e como obter melhorias qualitativas no ambiente de trabalho e no dia a dia.

 

Com Especialização em Psicossomática e no despertar da Consciência, atua diretamente na área da Mente e das Emoções, do Estresse, Ansiedade, Depressão, Doenças Psicossomáticas e Qualidade de Vida no Cotidiano e no Trabalho.

 

É autor do livro “Olhos Vivos, Olhos para a Vida – O Caminho da Transformação”.

 

 

Bônus Especial Curso Equilibrando sua Energia 

 

 

Livro Digital + Audiobook: Equilibrando a Sua Energia

 

21 Atitudes Essenciais, para ler e ouvir a qualquer hora e em qualquer lugar

 

 

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