Este é um movimento nacional de saúde e boa forma com o mais confiável portal de conteúdo do Brasil para a construção e manutenção de um estilo de vida saudável que visa emagrecimento, saúde e bem-estar.

 

Tudo fundamentado inteiramente na melhor ciência disponível hoje no mundo.

 

Este movimento irá te ajudar a ATINGIR e manter sua melhor forma física e a construir o mais incrível estilo de vida saudável para si próprio(a) onde você pode viver seus dias, todos os dias, sendo a melhor versão de si mesmo(a).

 

 

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Rodrigo Polesso

 

Rodrigo é um curioso persistente e estudioso dos melhores materiais do mundo na área de nutrição e emagrecimento, tendo pavio curto para as balelas e mentiras divulgadas por aí sem controle.

 

Rodrigo luta diariamente para poder trazer as verdades sobre alimentação, emagrecimento e nutrição para o alcance de todos que se interessarem por elas, de forma simples, descontraída e fácil.

 

 

Fórum

 

Se rodeie de gente do bem!

 

Atinja seus objetivos mais rapidamente trocando idéias com pessoas positivas e que estão alinhadas com seus mesmos objetivos!

 

Veja relatos de casos de sucesso, dicas de receitas, toques motivacionais de outras pessoas e turbine seu processo com energia positiva!

 

Vida saudável, boa forma incrível e estilo de vida não é uma jornada solitária!

 

Tire suas dúvidas, compartilhe idéias, pegue dicas, converse sobre o que der na telha, agora você faz parte da família!

 

 

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Receitas Deliciosas – Estilo de Vida Saudável

 

 

São centenas de receitas para café da manhã, lanches, almoço, janta, bebidas e sobremesas.

 

Receitas de dar água na boca, porém, fáceis, práticas e rápidas de se fazer.

 

Todas respeitando as filosofias da Alimentação Forte com variações low carb, paleo e cetogênica pra agradar a cada momento e objetivo.

 

Tente receitas novas quando quiser e deixe seu novo estilo de vida alimentar muito mais saboroso e emocionante!

 

 

Documentários e Palestras Exclusivas

 

Como membro, você terá acesso as palestras completas dos eventos anuais ao vivo da Tribo onde as mentes mais brilhantes do país compartilham o melhor sobre saúde, emagrecimento, cozinha saudável e estilo de vida.

 

Além disso, você vai ter acesso aos melhores documentários sobre emagrecimento e saúde da mundo, 100% legendados para o português.

 

 

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Mantenha um Histórico do seu Corpo, Medidas e Metas

 

 

Adicione suas medidas, fotos, metas e humor ao longo do tempo para monitorar facilmente seu processo.

 

Depois, você pode ver tudo em um gráfico e ter um histórico completo de VOCÊ!

 

Sem metas não existem conquistas! Crie suas próprias metas aqui, seja sobre o que for!

 

Depois vá atingindo uma a uma e no futuro tenha um registro fácil de tudo que voce ja conquistou!

 

Além disso, ajuste o progresso de cada meta individualmente a medida que vai avançando.

 

Veja seu corpo e progresso em um gráfico que mostra suas medidas e peso ao longo do tempo!

 

Você pode selecionar cada medida individualmente para ver como cada coisa evoluiu.

 

Você pode selecionar vários períodos de tempo, últimos 3 dias, 6 meses ou qualquer data que quiser.

 

 

Tabela de Alimentos

 

 

Você vai ter acesso a uma tabela com centenas de alimentos listados e que é atualizada constantemente.

 

Os alimentos são categorizados de acordo com quão saudáveis, nutritivos e colaboradores para sua boa forma eles são.

 

As cores irão te dizer o quanto um alimento pode te ajudar (ou atrapalhar) a emagrecer, ser saudável e se manter em forma!

 

Cada alimento possui sua nota dizendo o quão nutritivo ele é, assim você pode sempre fazer as melhores escolhas para turbinar seus resultados!

 

 

Saiba mais sobre o programa Saúde – Boa Forma – Estilo de Vida: CLIQUE AQUI